onsdag den 1. februar 2012

Louise's yogatur 2011

En varm anbefaling af både Ashiyana og Søren's yoga.
Det blev en tur, som gav mig meget mentalt og fysisk, som jeg kan blive ved med at drage nytte af herhjemme i DK. Filmen taler for sig selv - varme hilsner til alle jer, jeg fik lært at kende!

søndag den 13. marts 2011

Pas på maven

Indiens køkken er fabelagtigt, men også fyldt med faldgruber. Særligt restauranterne kan variere meget i hygiejne. Vi lå efter to døgn med en klassisk Delhi Belly, opkastninger, kort høj feber og tyndskid. Der var flere andre der havde samme fornøjelse.

Ashiyanas køkken derimod var spotless og super lækkert. Resortets Tibetanske kok, en godmodig mand i starten af fyrre, kunne sammen med hans brødre og sønner i køkkenet præstere den ene lækre buffet efter den anden. Madtemaet er over i det super sunde og tenderende til vegetarisk. Vi holdt os primært til Ashiyana efter vores rædselsnat og kamp om toiletkummen og slap for flere maveonder.

søndag den 27. februar 2011

Sidste år 2010 med Søren

 
Video fra Ashiyana Yoga Retreat i Goa
Sørens hold 2010 i action
Kan det blive mere autentisk?